ラクトフェリンの１日の摂取量はどのくらいですか？
ラクトフェリンはさまざまな形で研究をされていますが、現在、ラクトフェリンの摂取量及び上限値を明確に定めたデータはありません。 市販のラクトフェリン入りヨーグルトや機能性ミルク等の商品では１個で100～200mg摂取できるものがあります。
ラクトフェリンを大量に摂取しても問題ないですか？
一日あたり最大7.2ｇのラクトフェリンを摂取したヒト試験においても悪い影響はないという報告がありますが、ラクトフェリンを大量に摂取した場合の影響については、詳しくは分かっておりません。 ラクトフェリンは一度に多量に摂取するよりも、毎日継続して摂取する事が望ましいといわれております。